Heraklese Power Detox Smuuti

Kodu|Heraklese Power Detox Smuuti

M

Heraklese Power Detox Smuuti

2

10 min

Vaja läheb:

Koostisosad:
1 pakk Härmavilja Heraklese vägi smuutisegu
1 keskmine avokaado
150-200 ml vedelikku (vett või mandlipiima)
2 tl Be More Detox segu

Valikuline:
1 spl kollageeni või riisivalku

Kaunistamiseks:
Värskeid või külmutatud marju
Kookoslaaste
Kanepiseemneid
Toorkakao tuumasid
Värskeid piparmündilehti

Tee nii:

1. Lisa Heraklese vägi blenderisse.
2. Lõika advokaado pooleks, eemalda seeme ja kasutades lusikat tõmba viljaliha blenderisse.
3. Lisa vedelik.
4. Lisa Be More mõnusalt tsitruseline Detox segu ja eelistatud valk (kollageen või riisivalk) soovi korral.
5. Blenderda 1-2 minutit, kuni segu on ühtlane ja ilus.
6. Vala segu kaussi ja kaunista soovide kohaselt.

NB! Kui teed smuutikaussi, siis reguleeri vedeliku kogust vastavalt oma blenderi võimekusele ja soovile (mida paksem on lõpptulemus, seda parem on seda lusikaga süüa ja kaunistada). Kui soovid aga hoopiski tavalist smuutid, lisa rohkem vedelikku ja serveeri klaasist.

Retsepti autor: Rauno Oolberg
Share on print
Share on email
Share on facebook

Vaata lisaks: