M
Menu
Marjasmuuti ehk proteiinismuuti
1
2 min
Vaja läheb:
1 keskmine banaan
150 g Härmavilja vaarikad, mustikad
1 spl seedermänniseemneid
1 spl taimset proteiini (nt. riisiproteiini)
100 g vett
50 g kreeka jogurtit
150 g Härmavilja vaarikad, mustikad
1 spl seedermänniseemneid
1 spl taimset proteiini (nt. riisiproteiini)
100 g vett
50 g kreeka jogurtit
Tee nii:
1. Lisa kõik koostisosad blenderisse ja blenderda 1 minut.
2. Serveeri!
Retsepti ja foto autor: Rauno Oolberg
2. Serveeri!
Retsepti ja foto autor: Rauno Oolberg
Share on print
Share on email
Share on facebook
