M
Menu
Chia seemne puding maasikatega
3
15 min
Vaja läheb:
200 g Härmavilja maasikaid
400 g maitsestamata jogurtit
30 g chia seemneid
2 sl kookospalmisuhkrut
vaniljeseemneid
400 g maitsestamata jogurtit
30 g chia seemneid
2 sl kookospalmisuhkrut
vaniljeseemneid
Tee nii:
Sega jogurti hulka vaniljeseemned, kookospalmisuhkur ja chia seemned. Lase üleöö külmkapis seista või kui soovid pudingut enne süüa, siis lase vähemalt tunnike seista. Sulata maasikad leiges vees ja nõruta või lase toatemperatuuril sulada. Tee kahvli või saumikseriga püreeks. Sega pool toormoosist pudingu sisse ja sega ühtlaseks. Teine pool moosist serveeri pudingu peal koos näputäie chia seemnetega. Sobib gluteenitalumatuse korral.
Retsepti autor: Kati Lehepuu
Retsepti autor: Kati Lehepuu
Share on print
Share on email
Share on facebook
