Koorene pasta köögiviljade ja seentega

Home|Koorene pasta köögiviljade ja seentega

M

Koorene pasta köögiviljade ja seentega

1

25 min

Vaja läheb:

190g Härmavilja Köögiviljad šampinjonidega
50g Makaronid, täistera
20g Parmesani juust, laktoosivaba (rasva 26,5%)
40g Köögikoor, laktoosivaba (rasva 15%)
2g Õli (erinevad)
Maitseained: sool, pipar

Tee nii:

1. Keeda makaonid soolvees valmis ja kurna.
2. Kuumuta pannil õli ning lisa köögiviljasegu šampinjonidega.
3. Maitsesta soola ja pipraga. Võid kasutada ka muid meelepäraseid maitseaineid.
4. Kuumuta mõni minut ja lisa köögikoor.
5. Kui köögikoor on paksenenud, lisa ka makaronid, kuumuta korra läbi.
6. Serveeri pastat parmesanilaastudega.

Igale toidukorrale võib lisada vabavara toiduaineid, mida kaaluma ei pea!

Retsepti autor: Irina Tamme – FITLAP

Title

Go to Top