Vürtsikas kana köögiviljadega

Lõika kanafilee tükkideks. Prae kana pannil kookosrasvas. Maitsesta soola, pipra ja tšillipipraga. Kui kana valmis, tõsta see taldrikule. Lisa pannile aedviljasegu, maitsesta ja prae mõni minut. (Jäta köögiviljad krõmpsuks) Lõpus lisa pannile köögiviljade juurde kanatükid, sega läbi. Serveeri.

Tegemist on Fitlap.ee toitumiskava retseptiga ning personaalsed kogused leiab toitumiskavast.