Kirsi-šokolaadismuuti

Kodu|Kirsi-šokolaadismuuti

M

Kirsi-šokolaadismuuti

2

5 min

Vaja läheb:

100 g Härmavilja kirsse
25 g Härmavilja spinatit
1,5 dl mandlipiima
3 sl (toor)kakaopulbrit
1 tl kaneeli
1 banaan
2 sl agaavi- või vahtrasiirupit või mett
1 sl maca pulbrit (soovi korral)

Tee nii:

Vala mandlipiim blenderisse. Lisa peotäis spinatilehti, külmutatud kirsid, kakaopulber, kaneel, banaan, magustaja ja maca pulber (kui seda kasutad). Valmista ühtlane smuuti. Naudi kohe. Sellest kogusest tuleb 450 ml smuutit. Sobib gluteenitalumatuse korral.

Retsepti ja foto autor: Mari-Liis Ilover