Fitlap spinatismuuti banaani ja apelsiniga

1

5

Hommikusmuuti maasikate ja greibiga

2

5

Fitlap kanapada

1

25

Pastasalat tuunikalaga

2

15

Härmavilja poole tunni liha-makaronipada

4

30

Kirsi-šokolaadismuuti

2

5

Fitlap kana jambalaya

1

20

Tomatine pasta brokoli ja frikadellidega

30

Heraklese jõusmuuti

2

10

Fitlap kanavokk

1

15

Härmavilja kapsakotletid külma kastmega

4

50

Sügisene foccacia

10

Veiselihahautis

2

25

Mündine hernemääre

4

15

Ahvatlev ja kohev kirsimagustoit

4

30

Fitlap kanafileest grillsteigid köögiviljavokiga

1

20

Härmavilja köögiviljapirukas

4

50

Päikesesmuuti

1

5

Köögivilja frittata fetaga

4

45

Fitlap teriyaki kanatiivad nuudliwokiga

1

50

Frittata ehk munaroog

4

40

Aasiapärane kalakarri riisiga

3

25

Suitsukana pastasalat

2

45

Teriyaki šampinjoni stir fry kinoaga

4

25

Soe salat kana, seente ja köögiviljadega

4

25

Seapraad köögiviljadega

6

50

Mee-tšilli praadimissegu kartuli ja kanaga

3

15

Sõrnikud kirsikastmega

4

30

Vrapp friikartulitega

3

45

Porgandikotletid praekartuli ja seentega

6

30

Fetasalat tomati ja kikerhernestega

4

20

Köögiviljad Tahini kastmes

2

25

Tervislik ja kerge dipikaste

4

20

Smuutikauss

2

5

Lõhesupp

4

30

Friikartuli pitsa

6

25

Kinoasalat feta ja köögiviljadega

2

45

Kerge jogurtismuuti

2

10

Hautatud köögiviljad sealihaga

2

15

Onu Eskimo üleküpsetatud jäätisetort

5

30

Rote Grütze

4

50

Kana-kruubisupp

4

85

Suvine kana-köögiviljasupp

4

50

Supp liha ja spagettidega

2

15

Täidetud teokarbipasta

4

45

Krõbedad chili con carne friikad

4

35

Maitsvad aedoad

4

15

Röstitud lillkapsa hummus

6

55

Koorene hakklihapada

1

35

Härmavilja lehttaignarull

2

45

Risoto

2

20

Hommikune kuningannasmuuti

1

5

Köögivilja stir fry

4

60

Saiakesed köögiviljade ja pestoga

35

Troopiline smuutikauss

2

10

Kaerahelberuudud maasikatega

9

55

Riisinuudlid kana ja köögiviljadega

4

30

Mustika-vaarika kohupiimakook

45

Hiinapärane roog brokoli ja krevettidega magushapus kastmes

2

35

Buffalo friikartulid

4

20

Laetud friikartulid

4

30

Krevetipasta, mis pöörab kõiki pastausku

4

20

Kanarullid spinati ja fetaga

1

40

Mille-feuille kook kirsikreemiga

60

Vokiroog köögiviljade ja kanaga aasiapärases kastmes

1

15

Panna cotta maasikakastmega

3

15

Karrine sealiha köögiviljariisiga

1

30

Pärlkuskussi salat fetaga

6

20

Suvine kikerhernesalat

4

10

Pelmeenid spinati-koorekastmes

3

20

Chia puding

2

70

Marja-jäätisekokteil

2

5

Soolane vastlakukkel suitsusingi ja hernekreemiga

5

60

Marja-Prosecco tarretis

4

60

Rohelised oad feta ja pähklitega

4

15

Rootsipärane panniroog muna ja köögiviljadega

1

30

Kookosesmuuti granadilliga

2

5

Härmavilja rullbiskviit

60

Vaarika-mustika sorbett

8

15

Brokoli orsoto

4

45

Quiche

8

60

Suvine frikadelli-kukeseenesupp

4

15

Praetud riis köögiviljade ja hiidkrevettidega

4

20

Valentinipäeva magustoit

20

Minipelmeenivorm köögiviljadega

4

35

Kalakotletid köögiviljadega

6

40

Vokiroog veiseliha ja nuudlitega

4

15

Hõrk pajaroog peekoniga

4

50

Aedoa fasolakia

2

25

Vürtsikas kana köögiviljadega

1

20

Ühepajatoit minifrikadellidega

3

20

Kahevärviline smuuti

2

7

Koorene pasta köögiviljade ja seentega

1

25

Kirsilimonaad

2

10

Rebitud pardiliha köögiviljadega

160

Ahjuomlett köögiviljadega

4

30

Smuuti Heraklese vägi

1

5

Toorjuustukook maasikatega

8

60

Iisraeli shakshuka

30

Marjakook

10

60

Vürtsikas köögiviljapüreesupp

2

15

Tomatine risotto aedviljadega

8

80

Kausismuuti

1

5

Yorkshire wrap köögiviljadega

2

60

Köögivilja-hakklihakotletid

4

30

Tomatine köögiviljahautis veiselihaga

4

75

Vokiroog nuudlite ja krevettidega

2

15

Mustikavahvlid vahukoore ja meega

6

40

Šokolaadikook kirssidega

8

50

Kalasupp kohafilee ja aedviljadega

4

15

Kuusekujuline kirsistruudel

50

Clafoutis köögiviljadega

4

45

Marjane jõulustritsel

10

90

Hõrgutav ahjuomlett

4

40

Kirsitäidisega saiavorm

6

60

Härmavilja tähekringel

60

Köögivilja-läätsepada

4

35

Smuuti Aphrodite pisarad

2

5

Kana-juustusupp

4

30

Jäätiseterriin

15

15

Hakklihapada köögiviljadega

4

30

Härmavilja läätsesupp

6

25

Aedoad maapähklivõi ja kanaga

2

20

Lihtne hapukoorekaste köömnetega

4

20

Koorene kalkuni-köögiviljapasta

4

30

Nostalgilised ahjusaiad. Retsept lastele!

3

20

Smuuti Artemise vibu

1

5

Rockiässa jäätisekokteil

4

5

Küpsisetort maasikatega

8

40

Lähis-Ida mõjutustega püreesupp

4

30

Riisinuudli-krevetivokk

1

15

Šokolaadi-piparmündi jäätisetort

12

30

Tai basiiliku kana vokk riisiga

4

30

Hommikused munamuffinid köögiviljadega

3

25

Kohvibossi jäätisekokteil

4

5

Omlett köögiviljade ja seemnetega

1

15

Vürtsikas lillkapsa-tomatiroog

2

30

Kergem (aga mitte vähem maitsev!) jäätisekokteil

2

15

Raksi jäätisetort – võta külmalt!

6

15

Mehhikopärane panniroog köögiviljade ja hakklihaga

2

15

Kirsi-jäätisekokteil

3

15

Härmavilja kauss tatra ja kanaga

1

20

Kossuässa suvejäätis

1

10

Hernekotletid

4

10

Tikka masala lillkapsaga

4

30

Röstitud miniporgandid palsamiäädikaga

4

30

Kirsi toorjuustukook

10

270

Banana split maasikatega

4

15

Vanilla Ninja saiavorm

6

Juustune brokoli ja lillkapsa püreesupp

4

15

Härmavilja pajaroog

4

80

Jõulukringel kirsside ja jõhvikatega

10

40

Spinatikook toorjuustukattega

10

50

Rockiässa suvitaja jäätis

1

10

Pasta köögiviljade ja kikerhernestega

4

25

Chia seemne puding maasikatega

3

15

Pitsapirukad

6

25

Köögiviljapitsa

4

40

Mahlane ahjukana ja köögiviljad

2

45

Kebab friikartulitega

2

60

Smuutikauss mustikatega

2

10

Imelihtne läätse-köögiviljasupp

4

30

Proteiinisupp kanaga

4

40

Köögiviljalasanje

4

90

Kana poolkoivad aedviljaseguga

4

50

Aasiapärane vokiroog riisi ja munaga

2

20

Vokk krevettide ja riisinuudlitega kreemises maapähkli kastmes

2

30

Porgandikotletid salatiga

3

15

Heraklese Power Detox Smuuti

2

10

Härmavili marjajäätis

10

15

Soojendav aedviljasupp hakklihapallidega

6

20

Tomatine frikadellisupp

4

25

Mustika kohupiima purukook

10

75

Smuuti-pasha kook

8

Grillitud kartulisalat krevettidega

4

100

Ahjuroog köögiviljadega teriyaki kastmes

4

45

Mustika-kaera batoonid

4

55

Pühapäevane brunch

2

20

Pelmeenisupp

4

15

Aasiapärases marinaadis krevetid

4

20

Dahl

2

40

Trifle pokaalis

4

60

Kana-köögiviljatäidisega vrapp

4

30

Roheline smuuti ehk detox smuuti

1

2

Pitsarullid

10

15

Tortilja köögiviljade ja munaga

2

15

Marmor jäätisetort Domino küpsistega

Magustoit valentinipäevaks – Amori pilv

2

10

Roosa smuuti ehk maasikasmuuti

1

2

Soe aasiapärane kana-köögiviljasalat

4

30

Lillkapsa-hakklihavorm

4

60

Köögivilja-hakkliha struudel

4

44

Nice-Cream

1

5

Vokiroog India pähklitega

4

15

Marjasmuuti ehk proteiinismuuti

1

2

Fitlap juustune ahjuomlett spinatiga

1

40

Aasiapärased kanarullid

4

20

Juustune pastavorm köögiviljadega

4

50

Köögivilja-kikerherne supp

4

20

Külm hernesupp mündi ja sidruniga

3

15