M

Mustika-vaarika chia-puding kookosega

4

15 min

Vaja läheb:

1 pakk Härmavili vaarikad, mustikad segu
1 pakk Santa Maria kookosjooki
3 tl chia-seemneid
veerand kauna Santa Maria vaniljet
1/3 pakki Santa Maria kookoskreemi
mõned lehed piparmünti
1-3 sl mett
kaunistuseks mõni mündileht, marju ja chia-seemneid

Tee nii:

1. Sega kookosjook chia-seemnete ja kaunast kaabitud vaniljeseemnetega ning pane paariks tunniks kuni üle öö külmkappi.
2. Blenderda marjad kookoskreemi, mündi ja alustuseks 1 sl meega, maitse ja timmi magusus meega parajaks.
3. Tõsta klaasidesse või magustoidupokaalidesse chia-segu ning vala sellele smuuti.
4. Naudi kohe või hoia söömiseni külmkapis.

Retsepti autor: Kristi Rebane

Vaata lisaks: